El estado físico y la nutrición saludable tienen un gran impacto en su salud general y su vida útil. Comenzar una rutina de ejercicios puede ser una de las mejores cosas que puede hacer por su bienestar. Nuestro objetivo es motivarlo a seguir moviéndose para incluir rutinas de ejercicio, una variedad de planes de comidas saludables y capacitar a otros para que desarrollen todo su potencial en nuestra comunidad. Mi misión es animarte a cambiar a un estilo de vida saludable, desarrollar más confianza y sentirte bien a través de nuestra inspiración, conocimiento y nuestra garantía de predicar con el ejemplo. Mi objetivo es inspirar y ayudar a las personas a seguir moviéndose para incluir rutinas de ejercicio, una variedad de planes de comidas saludables y alentar a otros a desarrollar todo su potencial en nuestra comunidad. Los cambios de estilo de vida requieren un proceso de querer hacer el cambio usted mismo. Para construir un estilo de vida saludable, las personas necesitan intención, propósito y apoyo. Es importante comprender la importancia de una nutrición sana y equilibrada. Una de las mejores partes de estar con una comunidad de fitness es que proporciona una poderosa combinación de orientación, responsabilidad, conocimiento y entusiasmo. A medida que nos conectamos con los demás a través de esfuerzos positivos y saludables, como el ejercicio en grupo; construimos mentes, almas y comunidades físicas y más fuertes. Si ponemos las excusas en el medio, nunca lograremos nuestros objetivos y metas.
A Monique le ha apasionado su arduo esfuerzo y el trabajo que ha realizado para lograr estos objetivos. Ha perdido 29 libras con el asesoramiento profesional de la nutricionista Geminnesse Hernández y una entrenadora Sandybell fitness. Yo, Sandybell Fitness, estoy feliz por su excelente cambio y la primera fase de su objetivo logrado. Manténgase motivada para seguir los cambios con determinacion. Nunca es demasiado tarde. Su cambio de estilo de vida se ha basado # 1 en ella misma, buena nutrición, entrenamiento, consistencia, disciplina y positividad. La nutrición saludable es una parte vital para lograr cambios en el estilo de vida.  Los cambios en el estilo de vida  son favorables porque establece metas alcanzables y realistas mientras se mantiene el énfasis en la salud.

Ciertamente me encanta ver los resultados de mis participante. Me hace sentir feliz y motivada a seguir dando lo mejor de mi.

Sigue con el magnífico trabajo Monique.
Te felicito Monique, te ves divina y saludable.

Testimonial Monique’s Weight -Loss Success Inspired and Motivated Story

Fitness and Healthy Nutrition have a huge impact on your overall health and lifespan. Beginning a fitness routine may be one of the best things you can do for your well-being. Our goal is to motivate you to keep moving to include exercise routines, a variety of healthy meal plans, and empower others to live up to their full potential through our community. My mission is to encourage you to change to a healthy lifestyle, develop more confidence, and feel great through our inspiration, knowledge, and our guarantee to lead by example. My goal is to inspire and help people to keep moving to include exercise routines, a variety of healthy meal plans, and encourage others to live up to their full potential through our community. Lifestyle changes take a process of wanting to make the change yourself. To build a healthy lifestyle people need intention, purpose, and support. It is important to understand the importance of healthy and good balanced nutrition. One of the best parts about being with a fitness community is that it provides a powerful combination of guidance, accountability, insight, and enthusiasm. As we connect with others through healthy, positive endeavors such as group exercise; we build physical and stronger minds, souls, and communities. If we put the excuses in between, we will never achieve our objectives and goals.
Monique has been passionate about her hard effort and works that she has put in through these goals. she has lost 29 pounds with the professional advice of Nutritionist’s Geminnesse Hernández and a trainer named Sandybell fitness. I, Sandybell Fitness, am happy for your excellent change and the first phase of your goal achieved. Stay motivated that you can, and it is never too late. Your lifestyle change has been based # 1 on you,  good nutrition, training, consistency, discipline, and positivity.  Healthy nutrition is a vital part of achieving lifestyle changes.  Lifestyle changes with an achievement setting achievable and realistic goals while maintaining the emphasis on health. I congratulate you, Monique, you look divine and healthy.
I certainly love seeing my participant’s results. She makes me feel happy and motivated to continue giving my best.
Keep up the terrific work Monique